A colagem ou collage é uma forma de expressão artística que transcende a simples combinação de imagens e materiais. Ao juntar elementos visuais diversos, o artista cria novas narrativas, permitindo que o inconsciente e as experiências pessoais sejam manifestados em uma obra única. O processo de colar pedaços de papéis, fotografias, tecidos ou até objetos …
O bem-estar é uma busca constante em nossas vidas, abrangendo não apenas a saúde física, mas também a saúde mental e emocional. À medida que atravessamos diferentes fases da vida, é fundamental encontrar maneiras de cultivar esse bem-estar, proporcionando a nós mesmos momentos de alegria, satisfação e conexão. Nesse contexto, o artesanato emerge como uma …
Em um mundo cada vez mais acelerado, encontrar formas de desacelerar e conectar-se consigo mesmo é essencial para o bem-estar e a saúde mental. O artesanato, uma prática ancestral que une criação e expressão, surge como uma poderosa ferramenta nesse processo. Mais do que criar peças, o artesanato proporciona momentos de introspecção e presença plena, …
Em um mundo cada vez mais acelerado e repleto de distrações, encontrar momentos de calma e presença tornou-se uma necessidade para manter o bem-estar mental e emocional. É nesse contexto que o mindfulness, ou atenção plena, tem ganhado destaque como uma prática que nos convida a estar no presente de forma consciente e intencional. Normalmente …
Você já parou para pensar como um aroma pode transportar você instantaneamente para um lugar, memória ou estado de espírito específico? O olfato, muitas vezes subestimado, é um sentido poderoso que não apenas nos conecta ao ambiente, mas também tem o poder de influenciar profundamente nossas emoções e bem-estar. Na busca por formas naturais e …
